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Tipps für eine gute Nacht
Gleichmäßiger Schlafrhythmus + Abendroutine
Dein Körper ist ein Gewohnheitstier, deshalb ist es wichtig, dass er weiß wann es an der Zeit ist zu schlafen. Sicherstellen kannst du das, indem du versuchst täglich zur gleichen Zeit ins Bett zugehen.
Zusätzlich kannst du eine kleine Routine erstellen. Dieses "Habit" signalisiert deinem Körper sich auf die Nachtruhe einzustellen.
Eine Routine kann zum Beispiel daraus bestehen, dass du dich die letzten 30 Minuten vor der Schlafenszeit mit einer Tasse Tee und einem guten Buch ins Bett legst. Dimme das Licht und erledige alles zuvor, damit du nicht mehr aufstehen musst.
Schlaf macht glücklich und gesund
Er beeinflusst unseren gesamten Körper. Wir benötigen ihn um uns zu regenerieren, gelerntes zu verarbeiten und uns auf den nächsten Tag vorzubereiten.
Bekommt unser Körper nicht den Schlaf den er braucht, kann dies langfristig gesundheitliche Folgen für uns haben.
Wir von Releafed versuchen mit natürlichen Kräutern den Körper, auf eine sanfte Weise, dabei zu unterstützen Ruhe zu finden.
Hochwertig - Fair - 100% Bio
Wir achten auf einen fairen und biologischen Anbau. Alle Zutaten sind Bio zertifiziert und kommen im Grobschnitt - vergiss Teestaub aus Teebeuteln. Außerdem achten wir auf eine nachhaltige Produktion und versuchen, so gut es geht, auf Plastik zu verzichten.
Hanf Tee
Wir bei RELEAFED sind von der Kraft des Hanfs überzeugt und möchten dir leckere & originelle Teemischungen mit der beruhigenden Wirkung von Hanf anbieten. Keine Sorge, von unserem Tee wirst du nicht high, wir verwenden ausschließlich Speisehanf ohne THC! Lass dich von dem unwiderstehlichen Geschmack frischer Äpfel mit Bourbon-Vanille, indischer Chai Mischung, Orange Minze Ingwer oder etwas verrückter, mit Schoko überzeugen.
Vom Piloten zum Gründer
Ich liebe meinen Job - aber die ständig wechselnden Zeitzonen und keine geregelten Arbeitszeiten hinterlassen ihre Spuren. Um meinen Körper auf natürliche Weise ins Gleichgewicht zu bringen, begann ich Tee für mich zu entdecken. Allerdings fehlten mir süße & aromatische Teemischungen, welche mich gleichzeitig bei der Anpassung an die neue Zeitzone unterstützen. Um diese Lücke zu schließen gründete ich RELEAFED.
Blog
Sale
Kräuterbombe
Bleib auch tagsüber entspannt und gönne dir einen kleinen Koffein Boost dank grünem Tee. Außerdem kannst du dein Wohlbefinden mit kostbaren Kräutern und wertvollen Bitterstoffe...
Wachmacher
Kein Herzrasen, aber trotzdem wach. Starte deinen Tag entspannt und munter mit natürlichem Koffein aus Guayusa, Guarana und Yerba Mate